Занятия для беременных в бассейне
Для мам, ожидающих ребенка, проводятся занятия в бассейне по специальной системе. Это и физическая подготовка (развитие эластичности мышц, снятие мышечного напряжения, профилактика гипоксии), и получение положительных эмоций от воды.
Выбирая бассейн, будущей маме необходимо учитывать и состав воды, ведь кожа беременных тоньше кожи женщин в обычном состоянии. Кроме того, вода для занятий подогревается до +30 градусов, благодаря чему расслабление мышц происходит более эффективно.
Занятия проходят:
В воскресенье в комплексе Чемпион-2, по адресу Чапаева 5, с 10:00 до 11:00
С собой необходимо взять принадлежности для душа (полотенца, сланцы, моющие средства), шапочку для плавания, очки, зажим для носа.