План бесплатных занятий на январь-февраль 2020

Темы бесед и практических занятий

 

Пятница, 
14.00–15.00
Бесплатно

Ведущая:   Григорьева Анна, многодетная мама,
                       клинический психолог,  перинатальный психолог

 

 

Дата

Тема

17.01.20

1. Беременность — первый период программирования жизни ребенка

Образ жизни беременной женщины.

Питание, работа и отдых, настроение и страхи.

Что можно и что нельзя.

Изменения психики и настроения.

24.01.20

 

2.  Роды. Физиология и психология первого периода

Предвестники в родов.

Когда пора собираться в роддом?

Что взять с собой в родзал?

Помощники в родах. За и против.

Страхи перед родами и их значение.

Обзор техник снижения тревожности в родах.

 

31.01.20

 

3. Роды.

Физиология второго периода.

Дыхание, массаж и самомассаж.

Помощники в родах.

07.02.20

 

4. Ранний послеродовый период дома.

Уход за новорожденным.

Особенности физиологии.

Налаживание контакта мать – дитя.

Тайм – менеджмент мамы в первые месяцы жизни ребенка.

 

Скачать приложенный файл»

Наши партнеры

Грацио

Мы в социальных сетях