Расписание занятий

Расписание занятий на май-июнь 2019 - в файле для скачивания.

Темы бесед и практических занятий

Понедельник,

18.00 – 19.30

 

    Ведущая:    Григорьева Анна, многодетная мама,
                             по совместительству – психолог

 

     С первого занятия беременные получают домашнее задание и ведут дневник.

     Я проверяю. На каждом занятии. Начинаем с обсуждения домашки - 10 мин.

 

Дата

Тема

06.05.19

1. Беременным можно все!    А беременным все можно?

Образ жизни беременной женщины.  Что можно и что нельзя.  Работа и отдых. Изменения психики и настроения беременной женщины. Отношения в семье беременной женщины. Интимные отношения во время беременности.

13.05.19

2. Мифы и правда о беременности

Внутриутробное развитие ребенка. Что у мамы в голове, то и у ребенка, который в животе. Как проживание беременности мамой влияет на будущее ребенка.

20.05.19

3. Роды. Физиология и психология первого периода

Предвестники родов. Когда пора собираться в роддом? Что взять с собой в родзал? Помощники в родах. За и против. Настрой на позитивные роды. Техники снижения тревожности в родах. Эффективное взаимодействие с медицинским персоналом.

27.05.19

4. Обезболивание родов.

Дыхание.  Массаж. Позы. Как легко и радостно пройти период схваток.

03.06.19

5. Роды. Физиология второго периода.

Помощники в родах. За и против.  Техники расслабления в родах.

Взаимодействие с медицинским персоналом. Долгожданная встреча с ребенком.

10.06.19

6. Ранний послеродовый период
(2-4 часа после рождения) и перевод в послеродовое отделение

Медицинские манипуляции. Как вы проведете первые трое суток в послеродовом отделении, какие врачи и медсестры вас посетят, о чем расскажут. Выписка.

Настроение мамы. Особенности психологии младенца и взаимодействия мамы и малыша. Что нужно ребенку и что нужно маме. Первое прикладывание к груди

17.06.19

7. Четвертый триместр. Послеродовый период дома.

Формирование безопасной привязанности. Потребности мамы. Как устроить быт так, чтобы материнство было в радость Тайм-менеджмент мамы с грудным ребенком.

24.06.19

8. Грудное вскармливание.

Кормить или не кормить?  О пользе грудного молока. В каком режиме кормить?

Мифы о грудном вскармливании.  Можно ли наладить грудное вскармливание и при этом отлучаться маме более, чем на 3 часа.  Как сделать грудное вскармливание радостным и легким и получать от этого удовольствие.

01.07.19

9. Особенности развития ребенка до года.

Психология привязанности.

Трансформация отношений мать-дитя.

Кризис первого года жизни.

08.07.19

10. Девичник с психологом.

Пьем чай и говорим обо всем, что интересно.

О жизни, отношениях, интиме, детях, мечтах и интересах.

Можно задавать вопросы, можно потусоваться и помедитировать.

 

Скачать приложенный файл»

Наши партнеры

Грацио

Мы в социальных сетях