Расписание занятий

Расписание занятий на зиму 2019 - в файле для скачивания.

Пр. Острякова, д.13-Б, офис 403

Тел.  +7 914 790-32-40;   276-75-12;

 Групповые занятия для беременных

 

 

 

Дни недели

16.00

17.00

18.00

19.00

20.00

/ Время

Понедельник

 

Гимнастика

400 / 2000

Лекция-обсуждение

500

 

 

Вторник

 

 

С е м и н а р ы

2 дня 3000 – 5000

Среда

 

 

С е м и н а р ы

Запись на семинары «Партнерские роды» и «Здоровый малыш» по телефону

Четверг

Практика

300

Гимнастика

400 / 2000

 

 

 

Воскресенье

10.00 – 11.00 бассейн

Чемпион-2, ост. Заря

1 группа – беременные с мужьями
2 группа – родители и дети с 4-5 мес

500 (700)
 / 1800










 Темы для обсуждения и практических занятий

Понедельник     18.00-19.30

Лекция-обсуждение

Четверг        16.00-17.00

Практика

 

 

10.01

Как избавиться от страхов перед родами

14.01

Все аспекты течения беремен-ности. Норма и патология

17.01

Стиль жизни, гигиена, физические нагрузки, навыки релаксации

21.01

Предвестники родов. Периоды родов. Партнерские роды.

24.01

Проживание родов. Периоды родов.

28.01

Обезболивание родов. Способы релаксации. Дыхание в родах.

31.01

Немедикаментозные практики для обезболивания родов

04.02

Выбираем роддом. Взаимодейст-вие с медперсоналом.

Что взять в роддом

07.02

Функции врача, акушерки в родах. Как найти взаимопонимание
с медперсоналом

11.02

Послеродовой период. Психоло-гические трудности после родов. Послеродовая контрацепция

14.02

Как восстановиться после родов. Лучший метод контрацепции

18.02

Грудное вскармливание

21.02

Навыки правильного кормления грудью.

25.02

Питание кормящей мамы. Послеродовая контрацепция

28.02

Лучшие рецепты и советы по питанию при кормлении грудью

 

К 8 Марта предпраздничная скидка:

2000 руб. – абонемент на 8 лекций

Скачать приложенный файл»

Наши партнеры

Грацио

Мы в социальных сетях